בין אם זהו הריונך הראשון או אם את כבר אם מנוסה, חשוב להכין את הגוף לפני כל הריון ולאכול מזון בריא במהלכו. תזונה הינה בסיס לתוצאות מיטביות של הריון. 

לכמות ולהרכב המזון השפעה על גדילת והתפתחות העובר.

מטרות הטיפול התזונתי הן:

• לספק את הדרישות הנוספות לרכיבי התזונה עבור ההריון.
• לעבור את ההריון בסטטוס תזונתי מיטבי.
• להקטין סיכון לתחלואה אימהית, עוברית ושל הילוד.
• להכין את האם להנקה ולהתאוששות פיזית ומנטלית לאחר הלידה.

מה תקבלי במהלך המפגשים:

• תקבלי תכנית תזונתית  העונה על הצרכים התזונתיים. תכנית מגוונת ומותאמת אישית (צמחונית, טבעונית, ללא מוצרי חלב, ללא גלוטן,  וכו'). 
• תקבלי תכנית תזונתית משתנה, בהתאם לצרכים התזונתיים במהלך ההריון. 
• תקבלי מענה להשלמת חסרים תזונתיים. 
• תקבלי הדרכה לתוספי תזונה בהריון. 
• תקבלי מעקב אחר העלייה במשקל בהתאם לשבוע ההריון.  
• תקבלי הנחיות תזונתיות  לטיפול בבחילות, הקאות, צרבות, עצירות ועוד.
• תקבלי הדרכה למניעת חשיפה למזהמים ממזון.
• תקבלי הנחיות לפעילות גופנית בהריון.